Qu'est-ce que l'esprit de ce dojo?

La voie des arts martiaux (Budo: 武道) explore la vie et la relation humaine.
Notre devise est 'Naginata-Wo-Majiete-Oshimuwo-Shiru' (薙刀を交えて愛しむを知る). Originalement cette devise est connue avec 'Ken' (épée) au lieu de 'Naginata'. Cela veut dire que nous devons pratiquer Naginata de telle manière que les personnes qui ont croisé Naginata avec vous une fois voudront vous demander de le pratiquer à nouveau.
Dans notre dojo, travers la voie de Naginata, nous nous efforçons de développer la maturité de notre esprit et la capacité de notre corps dans un cadre de groupe harmonieux, déterminé et façonné par le respect mutuel ainsi que par le respect du Budo.

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Qui peut pratiquer le Naginata?

Les cours du Naginata s'adressent à tout le monde; La Naginata est une arme qui demande de la technique plutôt que de la force, en raison de sa longueur (210-225cm). Être en forme et avoir une bonne condition physique vont vous aider à aller plus loin comme pour n’importe quel sport, mais peu importe l'âge, chacun peut y trouver une raison de pratiquer le Naginata. (Les hommes et les femmes sont séparés pour les compétitions au Japon, mais il est mixte au Canada). 


Est-ce que je peux venir l'essayer?
Nous accueillerons les débutants uniquement au 2e cours de la saison d'automne (16 septembre 2023) ou d'hiver (20 janvier 2024).
La première pratique d'introduction est gratuite pour les débutants.
À la fin du cours d'introduction, ils peuvent décider s'ils veulent s'inscrire à la saison ou à l'année ou ne pas s'inscrire.
Inscription via le même formulaire Google (https://forms.gle/gHUM1qf4cABJsaBD8) ou par courriel (naginata.montreal@gmail.com) au moins 1 semaine avant le cours d'introduction est nécessaire, afin que l'équipement nécessaire puisse être préparé et le programme ajusté.

 

Qu'est-ce que la flux de pratique?

15:30 Début du cours
15:30-16:00 Préparation / Échauffement / Pratique Individuelle
Normalement dans le Dojo, avant de la classe, au moins une personne balaie le gym pour que tout le monde puisse pratiquer confortablement, pour assurer la sécurité et respecter le gym.
Ce temps aussi doit être utilisé pour s'assurer que vous êtes prêt pour l'entraînement ; passez en revue vos propres performances pour déterminer les points sur lesquels vous souhaitez travailler pendant le cours ou pour vous entraîner avec un autre membre du club.
16:00 Méditation (mokusou: 黙想) et salutation (rei: 礼)
16:00-16:40 1ère partie de cours (généralement sans Bogu)
Après un rechauffement du corps, nous pratiquons d'abord sur les techniques de base. Dépendamment de nombre de groupe et de niveau, on peut ensuite travailler sur les chorographies (Shikake-Ouji: 仕掛け応じ, Kata: 型)
16:40-16:50 Pause et mise en place de Bogu
16:50-17:30 2ème partie de cours (généralement avec Bogu: 防具)
17:30-17:50 Jigeiko, Shikake-Oji / Kata, ou autre révision selon le cas
17:50 Méditation (mokusou: 黙想) et salutation (rei: 礼)
18:00 Fin du cours

Nous communiqouns en français et/ou en anglais, mais les terms japonais sont souvent utilisés.
 

Quel est le matériel nécessaire?

Pour commencer, aucun équipement n'est requis. La Naginata sera prêtée par le club pour des débutantes. Portez simplement des vêtements de sport confortables et dans lesquels il est facile de bouger. Plus tard, si vous voulez continuer le Naginata, ou si vous voulez passer des grades, il est conseillé d'acquérir votre propre équipement, petit à petit. Notez que le Naginata se pratique généralement pieds nus.
Une fois vous vous sentez à l'aise avec la Naginata et si vous voulez continuer, ou si vous voulez passer des grades, il est conseillé d'acquérir votre propre équipements petit à petit. D'abord la tenue: 1 veste de kimono blanche (Keikogi: 稽古着); 1 large ceinture(Obi: 帯); 1 pantalon large masquant le mouvement des jambes, blue ou noir (Hakama: 袴). Ensuite votre propre Naginata, et des autre armures.

 

Il faut pratiquer en armure?

Des armures ne sont pas exigés, puisque la pratique de Naginata n'est pas seulement pour combat en armure mais elle s'agit aussi de la beauté de la technique. 
L'armure se porte progressivement si vous désirez suivre la voie de Shiai et la grade officielle. Les protections des jambes (Sune-Até: 脛当) peuvent se porter très rapidement. Lorsque le pratiquant est capable d'exécuter les différentes techniques de base, il peut porter les protections des mains (Koté: 籠手/小手) et du torse (Dou: 胴). La dernière étape est la protection de la tête (Men: 面). Pour plus d'information, vous pouvez voir la page "NAGINATA INFO" - "ÉQUIPEMENT".

 

Est-ce que ce club est partie d'une association officielle de Naginata?

Nous sommes reconnus comme un des clubs de Naginata à Montréal par la Fédération Canadienne de Naginata (FCN: カナダなぎなた連盟). FCN est le participant d'International Naginata Federation (INF: 国際なぎなた連盟), et est responsable de diffuser la Naginata au Canada et d'organiser des événements. Vous ne devenez pas automatiquement au membre de FCN quand vous pratiquez avec nous, mais à travers notre dojo, vous pouvez devenir un membre de FCN avec frais annuel.
Nous suivons des règles décidés par All Japan Naginata Federation (AJNF: 全日本なぎなた連盟). AJNF établisse des règlements techniques de Naginata, des règles de compétition, de classement et d'examens (Dan-Kyu: 段級位).


Qu'est-ce que Dan-Kyu?
Dan-kyu est le classement des arts martiaux japonaises. Pour être admissible à Dan-kyu de Naginata, vous avez besoin d'être un membre de la fédération régionale de Naginata (FCN au Canada, par exemple). À la Naginata, 5 kyu est le rang le plus bas. Après 1 kyu, Shodan (1 dan), et ça monte jusqu'à 5 dan, suivis des classements supérieurs. Kyu est qualifié par la fédération régionale. Dan est qualifié soit par AJNF si votre fédération est au Japon, soit par INF si vous être à l'extérieur du Japon.
Dans notre dojo, personne est forcée à passer l'examen, parce qu'on respecte la préférence de chacun. Certains préfèrent pousser leurs limites, certaines ne s'intéressent pas au grade ou au compétition mais au pratique, certaines attendent que leurs techniques se stabilisent pour être sûr de passer des examens. Sensei pourrait cependant vous conseiller quand vous êtes prêt à l'essayer. Notez que après avoir essayé un examen, il y a certain période que vous ne pourriez pas essayer encore (la période dépends de la rang), donc cela peut prendre le temps à monter le niveau.


Est-ce que le club participe aux tournois?
Oui. Par exemple, chaque année, il y a des compétitions ouvertes en mars et mai, une cométition régional en novembre et une compétition nationalle (canadienne) en juin, . Vous avez besoin d'être un membre de FCN, mais vous pouvez y participer lorsque vous vous sentez prêt et quand l'instructeur a appouvé que vous pouvez exécuter naginata sans emcomble. À Atarashii Naginata, il y a deux types de compétitions: Match compétitif (Shiai-Kyougi: 試合競技) et Match chorographique (Engi-Kyougi: 演技競技). Il est rare d'avoir rythme Naginata au Canada dans les compétitions, mais nous le pratiquons au moins une fois par saison. 
Certains membres participent aussi aux tournois aux États-Unis, en Europe etc. Le championnat du monde a lieu chaque quatre ans, et le pays d'organisateur change chaque fois; quelques membres seniors de notre club sont fièrement partie de cette équipe canadienne (Team Canada).